10-4 Anbefalinger til alkoholgrænser
Sundhedsstyrelsen har opdateret deres anbefalinger til hvor meget alkohol (eller nærmere hvor lidt) du og jeg bør indtage ugentlig.
Anbefalingen er forenklet i forhold til tidligere udmeldinger som var 7/14/5, hvis du ville undgå alkoholrelaterede følgevirkninger på krop og hjerne.
Nu er anbefalingen 10-4, altså max 10 genstande ugentligt uanset om du er mand eller kvinde, og hold dig på max 4 genstande til festlige lejligheder.
Og hvis du er under 18 år, hvad så?? Ja så er anbefalingerne også ret enkle - Du anbefales slet ikke at drikke.
Det kalder måske også på en ændret lovgivning på området!
Mon ikke det kan bringe en debat eller to i kog ved middagsbordet :-) Go fornøjelse.
Hele anbefalingen kan se herfra
/John
SSP Koordinator
40333423