Op mod 70 % af de unge kommer for sent i seng!

Det kan være svært for unge at slukke for spillekonsollen,
tv-serierne på Netflix og de sociale medier på mobiltelefonen
om aftenen. I en undersøgelse svarer over seks ud af ti unge
mellem 16 og 24 år, at de ikke får søvn nok til at føle sig udhvilet.

24
102018

Mennesket bruger omkring en tredjedel af sit liv på at sove, og det er af afgørende betydning for den
enkelte at få tilstrækkeligt søvn. På kort sigt påvirker søvnen vores almene, daglige velbefindende,
men søvn har også mere langvarige indvirkninger på helbredet.

Du kan læse mere om tallene her

Sidst opdateret 24.10.2018

Del denne side med verden eller bare en ven på Facebook, Twitter, Google+, LinkedIn eller mail.

Fandt du siden nyttig?

SSPAabenraa John Hansen tlf: 4033 3423 jhans@aabenraa.dk